हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सीडीसी सिफारिश करता है कि यौन सक्रिय महिलाएं जो गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही हैं (पढ़ें: जन्म नियंत्रण का उपयोग करना बंद कर दिया गया है) भ्रूण के अल्कोहल स्पेक्ट्रम विकारों की संभावना को रोकने के लिए शराब पीना बंद कर देना चाहिए।
संकोच हटेगा. व्यक्तित्व प्रभावी होगा. बड़ों की सुनेंगे. मनोबल बढ़ेगा. स्वास्थ्य अच्छा रहेगा.
रेड वाइन का पूरी तरह से आनंद लेने के लिए इसे हमेशा वाइन गिलास में ही सर्व करें।
बस एक क्लिक पर साइन अप कर आप वो सारी सामग्री सुरक्षित रख सकते हैं, जिन्हें आप बाद में पढ़ना चाहें। और एक जरूरी बात, ‘निशुल्क’ आहार योजना, व्यायाम योजना और मेडिटेशन के खास सेशन यहां आपके इंतजार में हैं।
(और पढ़ें : कितनी शराब पीने को स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित माना जा सकता है)
रेड वाइन: पिछले कुछ दशकों में वाइन को ये नाम मिल गया है कि हमारी सेहत के लिए यह अच्छी है। ज़ोंबी से ऐसा रेड वाइन लेकर कहा जाता है। कहा जाता है कि इसका संबंध लंबी उम्र और दिल की बीमारी का जोखिम कम करने से होता है। रेड वाइन को लेकर लोगों के जेहन में अलग-अलग तरह के सवाल हैं। किसी को लगता है कि यह आम शराब की तरह खतरनाक है, इसलिए बहुत से लोग इसे पर्यावरण के लिए हिताधिकारी कहते हैं। इस लेख के माध्यम से हम आपके इस भ्रम का जवाब देते हैं और दावा करते हैं कि कौन से रेड ह्यूमन हेल्थ के लिए जीव हैं।
अगर आपने सहजन के बारे में पहले नहीं सुना है, तो आप शायद अकेले.
रेड वाइन में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट पॉलीफेनॉल, जो अधिक मात्रा में कई प्रकार से पाए जाते हैं, आपके दिल को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इससे आपके दिल की रक्षा होती है और ऐसी समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है।
उसके बाद वाइन की बोतल को सही तरीके से खोलें और वाइन गिलास में डालें।
अब जरा रेड वाइन के प्रकारों पर भी नजर डाल लीजिए :
रेड वाइन फेफड़ों के कार्य के लिए अच्छा था
और पढ़ें : जानिए क्या है, मस्से हटाने के घरेलू उपाय
सबसे आम ज्ञात तथ्यों में से एक यह है कि रेड वाइन एंटी एजिंग में मदद करता है। हाँ यह सच है। चूंकि रेड वाइन में फ्लेवोनोइड्स, रेस्वेराट्रोल और टैनिन जैसे उच्च मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो उम्र बढ़ने से लड़ने के लिए कोलेजन और लोचदार फाइबर को बहाल करते हैं। इसके अलावा, पॉलीफेनोल्स आपको एक उज्ज्वल चमक देने के लिए एक सुस्त रंग बदलने में मदद करते हैं।
रेड वाइन की खासियत: जानें कितनी मात्रा में click here पीएं